Dies ist meine Lieblingsdisziplin. Ihnen beizubringen was es heißt sich gesund und vital zu ernähren ist das was mir am meisten Spaß macht.

Es gibt nichts größeres für mich als zu sehen, wie Menschen sich zum besseren verändern und ihr Leben qualitativ bereichern durch eine gesunde und ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.

Doch was bedeutet das eigentlich? Genau das ist es was ich Ihnen beibringen möchte. Ich werde Ihnen zeigen was gesunde, ausgewogene Lebensmittel sind und wie Sie sich alltagstauglich und abwechslungsreich ernähren.

Es geht mir darum Ihnen aufzuzeigen, wie auch Sie eine gesunde Ernährungsweise in Ihren Alltag mit wenig Zeitaufwand integrieren können. Dies ist wichtig, da sich ein rundum gesunder Körper nur durch die richtige Ernährung realisieren läßt.

Ich schaue mir Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten an und dann erstellen wir gemeinsam Ihren neuen Ernährungsplan mit dem Sie glücklich sind. Bei mir müßen Sie nichts essen was Sie nicht auch selber wollen.

Wir gehen zusammen einkaufen und kochen leckere, abwechslungsreiche und einfach zuzubereitene Gerichte in Ihrer Küche damit Sie ein Gefühl bekommen, was es heißt, gesund zu kochen und sich gesund zu ernähren.

Die Ernährung spielt eine immer größer werdende Rolle in der Medizin und erst jetzt versteht man die Zusammenhänge zwischen unserer Ernährungsweise und vielen  sogenannten Volkskrankheiten. Man weiß heute, dass ein Großteil der Erkrankungen die Ursache einer ungesunden Ernährung ist.

Deshalb, ernähren Sie sich gesund! Ich zeige Ihnen wie es geht und wie Sie sich richtig gesund ernähren.